6 مرحله برای انتخاب یک تشک فوق العاده

1398/05/30  فاطمه مومنی
تشک یکی از مهمترین عوامل یک خواب راحت است، من برای کمک به راحت تر کردن فرآیند تصمیم گیری برای خرید یک تشک راحت شما را راهنمایی میکنم. مهمترین عواملی که در انتخاب یک تشک جدید نقش دارد در زیر ذکر شده است:

1- تشک شما چند ساله است؟

سن تشک شما با توجه به انتخاب مدل جدید نقش مهمی ایفا می کند. به عنوان یک قاعده کلی ، اگر تشک شما بیش از 8 سال دارد ، احتمالاً فکر بدی نیست که یک مورد جدید را در نظر بگیرید. با این حال ، این قانون در مورد همه تشک ها صدق نمی کند. قطعاً برخی وجود دارد که قادر به فراتر از 8 سال هستند و هنوز هم عملکرد با کیفیتی مشابه را ارائه می دهند. این بستگی به الگوی خواب شما دارد.

2- به چه نوع تشک نیاز دارم؟

نوع تشک مورد نیاز هر شخص به ترجیح شخصی متفاوت است. با وجود تغییرات زیادی در انواع تشک ، اغلب اوقات این سخت ترین انتخاب ممکن است باشد. نگران نباشید ، در زیر من متداول ترین انواع تشک را برای کمک به تحقیقات و انتخاب شما کمی ساده تر تقسیم کرده ام.

 مموری فوم

فوم هوشمند (Memory Foam) را فوم ویسکو الاستیک (Visco Elastic Foam) نیز، می‌شناسند ، این تشک ها از  مموری فوم تشکیل شده اند. تشک های  مموری فوم به دلیل پشتیبانی عالی ، کاهش فشار  شناخته شده اند. از نظر تاریخی ، مموری فوم به عنوان "خواب گرم" از شهرت برخوردار است. با این حال ، بسیاری از مموری فوم های پیشرفته تر با خصوصیات خنک کننده برتر طراحی شده اند و یک تشک بسیار سردتر از مموری فوم سنتی ایجاد می کنند.

مناسب برای :

 کسانیکه می خواهند فضای راحتتر و برجسته تری نسبت به بسیاری از تشک های هیبریدی یا لاتکس داشته باشند.

لاتکس

تشک لاتکس پس از فرآوری لاتکس با استفاده از لایه های لاتکس ساخته می شود. در یک تشک لاتکس می توان از یک لایه تا چهار لایه لاتکس با درجه سفتی متفاوت استفاده نمود در رویه این تشک معمولا از پارچه کتان با کیفیت استفاده می شود.

  • تشک لاتکس تجربه و کیفیت خواب بالایی را به ارمغان خواهد آورد. اولین مزیت این تشک، تعادل منحصر به فرد آن در راحتی و نرمی تشک، در عین پشتیبانی کامل از ستون فقرات می باشد.
  • تشک لاتکس به صورت طبیعی در برابر گرد و خاک و ذرات معلق و باکتری مقاوم می باشد و نیازی به استفاده از مواد شیمیایی برای مبارزه نمی باشد که این مورد در کنار طبیعی و غیر شیمیایی بودن مواد تشکیل دهنده تشک، مزیت خوبی برای افراد مبتلا به آلرژی می باشد.
  • گردش هوای فوق العاده ای در این نوع تشک وجود دارد که به علت سلول های باز طبیعی ناشی از ساختار تشک می باشد. گردش هوا منجر به فراهم سازی دمای مناسب خواب مخصوصا در مناطق گرم و مرطوب خواهد شد.
  • توزیع خارق العاده فشار بر روی این تشک، موضوعی است که اکثر متخصصین ارتوپدی و فیزیوتراپ ها، توجه شما را به آن جلب می کنند. تشک لاتکس یک تشک طبی طبیعی می باشد. این تشک مناسب برای تمامی افراد که به پشت، پهلو یا به شکم می خوابند می باشد.
  • موضوع دیگری که از آن می توان یاد کرد این است که تشک لاتکس حرکت را منتقل نمی کند که این امر در هنگام انتخاب تشک دو نفره یکی از مهم ترین عواملی است که می بایست مد نظر قرار بگیرد.
  • آخرین مزیت و مهم ترین نکته در ارتباط با تشک لاتکس، عمر مفید آن می باشد که یکی از بادوام ترین تشک های موجود می باشد. در ضمن با توجه به طبیعی بودن این ماده، تشک لاتکس قابل بازیافت می باشد.

تشک های فنری یا کویل

 تشک های کویل یکی از محبوب ترین و پر کاربردترین انواع تشک هاست که از کلاف های سیم جداگانه که حالت پیچشی دارند (Coil) ساخته شده اند. این تشک ها سطح بالایی از استحکام و تنفس را ارائه می‌کنند و خوابی عالی در شب های گرم برای شما به ارمغان می آورند. با پیشرفت تکنولوژی ، تعداد ، انواع و لایه های فنر تغییر می کند. تعداد بیشتر کویل ها معمولاً به معنای راحتی و پشتیبانی بهتر است.

Pillow-top

تشک های طبقه بالایی ، لایه ای از دسته نرم (کویل ، لاتکس ، حافظه ، ترکیبی و غیره) را در لایه های مختلف قرار می دهند. این کار برای اضافه کردن راحتی و کوسن اضافی برای خواب است.

مناسب برای:

کسانی که راحتی، نرمی و کوسن بیشتری را ترجیح می دهند. اگر از نوع پشتیبانی و راحتی مانند ابر لذت می برید ، بیشتر بالش های سطح خواب بهتری را برای شما فراهم می کنند.

بیشتر بخوانید : جدیدترین تلویزیون­های سونی

Hybrids

این تشک از ترکیب سیم نگهدارنده فنری استیل با یک یا تعداد بیشتری از انواع فوم (مانند فوم پلی یورتان، مموری فوم (ویسکو الاستیک)، فوم لاتکس و سایر فوم هایی که دارای ژل و… هستند) حاصل میشود. ، این تشک ها معمولاً برای به حداکثر رساندن مزایای خاص ساخته شده اند ، در عین حال حداقل موارد منفی را نیز به حداقل می رسانند. به عنوان مثال ، یک هیبرید فوم مموری لاتکس  قادر است از طریق لاتکس  سرمایش و واکنش پذیری خوبی را ارائه دهد ، اما همچنین از فشار فوم و پشتیبانی بسیار خوبی برخوردار است.

تشک های قابل تنظیم (Adjustable Foundations)

بر خلاف تشک های ثابت، تشک های قابل تنظیم امکان تا شدن، بالا و پایین بردن بخشی از سطح را امکان پذیر می سازند.

دراینگونه تشک ها عموما هر سوی تشک بصورت جداگانه قابل تنظیم است. بیشتر تشک های قابل تنظیم بوسیله موتور الکتریکی کار میکنند، برخی نیز بصورت دستی هستند.

مناسب برای:

  کسانیکه نیازهای خاصی دارند و به آنها امکان می دهد از یک بنیاد قابل تنظیم بهره مند شوند. این نیازها معمولاً از جمله شرایط پزشکی خاص ، افراد  مسن تر ، خروپف ، درد مزمن کمر و ... است.

پایه قابل تنظیم خطی ، توجه داشته باشید که این فقط نمونه ای از یک بنیاد قابل تنظیم است ، باید یک تشک قابل تنظیم نیز خریداری کنید. بیشتر تشک های صاف با پایه های قابل تنظیم سازگار هستند.
 

3. بودجه شما چقدر است؟

بودجه از شخص به فرد دیگر متفاوت است.  چند سال پیش تنها گزینه خرید در فروشگاه ها بود ، که تقریباً به معنای پرداخت بیشتر برای یک تشک متوسط یا عالی بود. صنعت تشک آنلاین به تغییر آن کمک زیادی کرد، با وجود بسیاری از شرکت ها که تشک های استثنایی را با قیمت های مناسب  تهیه می کنند ، مصرف کنندگان قادر به تنظیم بودجه متوسط و گرفتن تختخواب عالی هستند.
 
 
 
در این صنعت ، پول بیشتر همیشه به معنای تشک بهتر نیست. قیمت تشک فروشگاه های خرده فروشی به طرز چشمگیری متورم است ، اغلب اوقات با مارک هایی که بین 300-1000٪ است.
 

4- چه استحکامی لازم دارید؟

استحکام این است که یک تشک چقدر سخت یا نرم است. متداول ترین سؤالی که از خوانندگانم دریافت می کنم این است که "این تشک چقدر محکم است؟" این همچنین یکی از دشوارترین پاسخ به سؤالات است. احساس و استحکام یک تشک بستگی به تعریف شما از نرم ، متوسط و محکم دارد. خیلی ذهنی است علاوه بر این ، نوع بدن ، وزن ، اندازه و سایر عوامل در احساس نقش دارند.

بسیاری از اوقات مصرف کنندگان پشتیبانی را با استحکام اشتباه می گیرند. تشک که پشتیبانی خوبی را ارائه می دهد به این معنی است که ستون فقرات شما را در تراز صحیح و بدون ایجاد فشار فشار قرار می دهد. اگر تشک پشتیبانی کافی را ارائه ندهد ، بیش از حد ممکن است احساس درد کنید و یا از درد بیدار شوید. استحکام بیشتر مربوط به چگونگی احساس راحتی تشک است. چه سخت و چه نرم ، سطح استحکام مطلوب با راحتی به دست می آید.

 

5- در چه موقعیتی می خوابید؟

پهلو ، پشت ، شکم یا کمی از هر کدام. همه به روش خاص و منحصر به فرد خود می خوابند. مشکل بزرگ ... اکثر مردم به دنبال تشک نیستند که از سبک خواب آنها پشتیبانی کند. هر موقعیت خواب نیازهای خاص و سطح استحکام ایده آل خود را دارد.

پهلو

کسانیکه به پهلو میخوابند همیشه در یک موقعیت قرار نمی گیرند. بارها و بارها  می چرخند، با این تغییر مداوم ، افراد نیاز به تشک با استحکام نرم تا متوسط دارند ، معمولاً چیزی در محدوده 3-6 از 10 است (جایی که 10 محکم ترین است). یک تشک نرم با پشتیبانی زیاد باعث کاهش نقاط فشار در گردن و پشت شما خواهد شد.

استحکام و احساس برای افراد بسیار مهم است زیرا به یک تشک نیاز دارند که به اندازه کافی نرم باشد تا بتواند منحنی های بدن خود را راحت با تشک تماس دهند. تشک خیلی سفت و محکم در نتیجه عدم وجود پشتیبانی  معمولاً نقاط فشار ایجاد می کند که منجر به کمردرد ، درد گردن ، و یا درد شانه می شود.

کمر

استحکام و پشتیبانی هر دو برای افراد کم خواب مهم است. تشک بسیار نرم و نرم باعث ایجاد فشار در فرد می شود و مقدار مناسب فشار برگشتی مورد نیاز خود را فراهم نمی کند. علاوه بر آن ، اگر تخت خواب از فرد پشتیبانی نکند ، تراز ستون فقرات آنها با مشکل رو به رو خواهد بود که می تواند منجر به طولانی شدن مشکلات پشت شود.  تشکی ایده آل است که نرمی کافی برای از بین بردن نقاط فشار را فراهم می کند . معمولاً سطح استحکام در محدوده 4-7 (که 10 عدد از آن محکم تر است) مناسب است.

شکم

افرادی که بر روی شکم میخوابند با توجه به سطح تشک باید تا حد امکان صاف باشند. حتی چیزی به سادگی یک بالش بلند می تواند ستون فقرات را از تراز وسط قرار دهد و باعث درد و ناراحتی شود. به طور معمول این افراد به یک تشک در محدوده 5-7 (که 10 عدد از آن محکم تر است) احتیاج دارند که برخی از محیط های خارجی نیاز به احساس کمی سخت و نرم دارند (به ترتیب 4 یا 8).

6. وزن شما چقدر است؟

وزن ممکن است به نظر مهم نرسد ، اما می تواند هنگام انتخاب تشک بسیار مهم باشد.

بسته به وزن و نوع بدن شما ممکن است به نوع خاصی از تشک یا استحکام نیاز داشته باشید تا احساس و حمایت ایده آل مورد نیاز بدن را ایجاد کنید. هیچ فرمول کاملی برای همه وجود ندارد.
 
خواب آرام و مفید از عوامل مهم در داشتن زندگی سالم و بدون استرس میباشد،شما میتوانید با کالای خواب مناسب خوابی آرام و با آرامش داشته باشید.
 
 
 

 


نظرات کاربران
ارسال نظر