بر خلاف تشک های ثابت، تشک های قابل تنظیم امکان تا شدن، بالا و پایین بردن بخشی از سطح را امکان پذیر می سازند.
دراینگونه تشک ها عموما هر سوی تشک بصورت جداگانه قابل تنظیم است. بیشتر تشک های قابل تنظیم بوسیله موتور الکتریکی کار میکنند، برخی نیز بصورت دستی هستند.
پایه قابل تنظیم خطی ، توجه داشته باشید که این فقط نمونه ای از یک بنیاد قابل تنظیم است ، باید یک تشک قابل تنظیم نیز خریداری کنید. بیشتر تشک های صاف با پایه های قابل تنظیم سازگار هستند.
3. بودجه شما چقدر است؟
بودجه از شخص به فرد دیگر متفاوت است. چند سال پیش تنها گزینه خرید در فروشگاه ها بود ، که تقریباً به معنای پرداخت بیشتر برای یک تشک متوسط یا عالی بود. صنعت تشک آنلاین به تغییر آن کمک زیادی کرد، با وجود بسیاری از شرکت ها که تشک های استثنایی را با قیمت های مناسب تهیه می کنند ، مصرف کنندگان قادر به تنظیم بودجه متوسط و گرفتن تختخواب عالی هستند.
در این صنعت ، پول بیشتر همیشه به معنای تشک بهتر نیست. قیمت تشک فروشگاه های خرده فروشی به طرز چشمگیری متورم است ، اغلب اوقات با مارک هایی که بین 300-1000٪ است.
4- چه استحکامی لازم دارید؟
استحکام این است که یک تشک چقدر سخت یا نرم است. متداول ترین سؤالی که از خوانندگانم دریافت می کنم این است که "این تشک چقدر محکم است؟" این همچنین یکی از دشوارترین پاسخ به سؤالات است. احساس و استحکام یک تشک بستگی به تعریف شما از نرم ، متوسط و محکم دارد. خیلی ذهنی است علاوه بر این ، نوع بدن ، وزن ، اندازه و سایر عوامل در احساس نقش دارند.
بسیاری از اوقات مصرف کنندگان پشتیبانی را با استحکام اشتباه می گیرند. تشک که پشتیبانی خوبی را ارائه می دهد به این معنی است که ستون فقرات شما را در تراز صحیح و بدون ایجاد فشار فشار قرار می دهد. اگر تشک پشتیبانی کافی را ارائه ندهد ، بیش از حد ممکن است احساس درد کنید و یا از درد بیدار شوید. استحکام بیشتر مربوط به چگونگی احساس راحتی تشک است. چه سخت و چه نرم ، سطح استحکام مطلوب با راحتی به دست می آید.
5- در چه موقعیتی می خوابید؟
پهلو ، پشت ، شکم یا کمی از هر کدام. همه به روش خاص و منحصر به فرد خود می خوابند. مشکل بزرگ ... اکثر مردم به دنبال تشک نیستند که از سبک خواب آنها پشتیبانی کند. هر موقعیت خواب نیازهای خاص و سطح استحکام ایده آل خود را دارد.
پهلو
کسانیکه به پهلو میخوابند همیشه در یک موقعیت قرار نمی گیرند. بارها و بارها می چرخند، با این تغییر مداوم ، افراد نیاز به تشک با استحکام نرم تا متوسط دارند ، معمولاً چیزی در محدوده 3-6 از 10 است (جایی که 10 محکم ترین است). یک تشک نرم با پشتیبانی زیاد باعث کاهش نقاط فشار در گردن و پشت شما خواهد شد.
استحکام و احساس برای افراد بسیار مهم است زیرا به یک تشک نیاز دارند که به اندازه کافی نرم باشد تا بتواند منحنی های بدن خود را راحت با تشک تماس دهند. تشک خیلی سفت و محکم در نتیجه عدم وجود پشتیبانی معمولاً نقاط فشار ایجاد می کند که منجر به کمردرد ، درد گردن ، و یا درد شانه می شود.
کمر
استحکام و پشتیبانی هر دو برای افراد کم خواب مهم است. تشک بسیار نرم و نرم باعث ایجاد فشار در فرد می شود و مقدار مناسب فشار برگشتی مورد نیاز خود را فراهم نمی کند. علاوه بر آن ، اگر تخت خواب از فرد پشتیبانی نکند ، تراز ستون فقرات آنها با مشکل رو به رو خواهد بود که می تواند منجر به طولانی شدن مشکلات پشت شود. تشکی ایده آل است که نرمی کافی برای از بین بردن نقاط فشار را فراهم می کند . معمولاً سطح استحکام در محدوده 4-7 (که 10 عدد از آن محکم تر است) مناسب است.
شکم
افرادی که بر روی شکم میخوابند با توجه به سطح تشک باید تا حد امکان صاف باشند. حتی چیزی به سادگی یک بالش بلند می تواند ستون فقرات را از تراز وسط قرار دهد و باعث درد و ناراحتی شود. به طور معمول این افراد به یک تشک در محدوده 5-7 (که 10 عدد از آن محکم تر است) احتیاج دارند که برخی از محیط های خارجی نیاز به احساس کمی سخت و نرم دارند (به ترتیب 4 یا 8).
6. وزن شما چقدر است؟
وزن ممکن است به نظر مهم نرسد ، اما می تواند هنگام انتخاب تشک بسیار مهم باشد.
بسته به وزن و نوع بدن شما ممکن است به نوع خاصی از تشک یا استحکام نیاز داشته باشید تا احساس و حمایت ایده آل مورد نیاز بدن را ایجاد کنید. هیچ فرمول کاملی برای همه وجود ندارد.
خواب آرام و مفید از عوامل مهم در داشتن زندگی سالم و بدون استرس میباشد،شما میتوانید با کالای خواب مناسب خوابی آرام و با آرامش داشته باشید.
